Wyświetlanie wszystkich wyników: 8

  • Wybierz opcje Loading Done Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

    Dieta

    59,00 109,00 

    Jeśli brakuje Ci czasu, wiedzy lub po prostu samozaparcia aby rozpocząć dietę to dobrze trafiłaś/eś!

    Jestem dyplomowaną dietetyczką która od lat zajmuje się profesjonalnym układaniem jadłospisów nawet dla najbardziej wymagających pacjentów.

    Aktualnie realizuje się i staram pomóc kobietom w ciąży, oraz tych po urodzeniu dziecka, które nie wiedza jak zdrowo zacząć lub brak im motywacji.

    Co da Ci spotkanie w cztery oczy?

    – Przede wszystkim kogoś kto zrozumie z czym się zmagasz i jak piękne i ciężkie chwile teraz przechodzisz (brak snu, brak czasu na regularne posiłki, zniechęcenie). Ja też to przechodziła i dlatego chce Ci pomóc 😊

    – Dokładną analizę oraz ustalenie jak ma wyglądać Twoja dieta i jakie masz preferencje żywieniowe

    – Dopracowanie wszystkich szczegółów, które są dla Ciebie istotne

    – Realna rozmowa jest w 100 % lepsza niż suche skrypty lub sztuczna inteligencja, bo kto Cię lepiej zrozumie jak nie mama, która też ma dzieci.

    Quick View
  • Wybierz opcje Loading Done Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

    Trening Interwałowy

    29,00 79,00 

    Przygotowałam dla Ciebie trening, który przyśpieszy Twój metabolizm oraz w zdrowy sposób pozwoli na to, abyś mogła dalej cieszyć się dobrą sprawnością. Dzięki  ćwiczeniom, które dla Ciebie wybrałam nie będą Cię boleć plecy, a energia której w ciąży mamy z dnia na dzień co raz mniej pozwoli Ci dotrwać do ostatnich miesięcy ciąży

    Quick View
  • Trening plus dieta

    129,00 

    Pakiet, który dla Ciebie przygotuje będzie bardzo indywidualny. Chciałabym, żebyś miała zapewnione wszystkie składniki odżywcze, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, albo po prostu chcesz się porządnie wziąć za siebie!

    W tym pakiecie masz wszystko czego Ci potrzeba, wystarczy że zaczniesz korzystać z diety i wykonywać pierwsze ćwiczenia z wybranych treningów.

    Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz na biuro@aktywna-mama.pl, jestem tu po to, aby Ci we wszystkim pomóc

    Przed wykupieniem pakietu polecam Ci wcześniej wziąć ze mną konsultację online, podczas której będziemy mogły dokładnie omówić szczegóły naszej współpracy, a także Twoje cele, które są dla mnie PRIORYTETEM.

    Quick View
  • Wybierz opcje Loading Done Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

    Trening rozluźniająco-rozciągający

    29,00 79,00 

    Trening rozluźniająco-rozciągający   1 TRENING   29 złPAKIET DIETA 2 TYG + TRENING 79 zł   „Jesteś w ciąży i chciałabyś zacząć się ruszać, aby uniknąć bolącego kręgosłupa, żeby tych kilogramów tyle nie przybyło, no i przede wszystkim, aby być zdrową dla siebie i swojego przyszłego malucha! Te treningi są właśnie dla Ciebie! Przede wszystkim BEZPIECZNE,…

    Quick View
  • Wybierz opcje Loading Done Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

    Trening spalający kalorie – intensywny

    29,00 79,00 

    Przygotowałam dla Ciebie trening, który przyśpieszy Twój metabolizm oraz w zdrowy sposób pozwoli na to, abyś mogła dalej cieszyć się dobrą sprawnością. Dzięki  ćwiczeniom, które dla Ciebie wybrałam nie będą Cię boleć plecy, a energia której w ciąży mamy z dnia na dzień co raz mniej pozwoli Ci dotrwać do ostatnich miesięcy ciąży

    Quick View
  • Wybierz opcje Loading Done Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

    Trening wprowadzający do ćwiczeń w ciąży

    29,00 79,00 

    Trening rozluźniająco-rozciągający 1 TRENING   29 zł PAKIET DIETA 2 TYG + TRENING 79 zł   „Jesteś w ciąży i chciałabyś zacząć się ruszać, aby uniknąć bolącego kręgosłupa, żeby tych kilogramów tyle nie przybyło, no i przede wszystkim, aby być zdrową dla siebie i swojego przyszłego malucha! Te treningi są właśnie dla Ciebie! Przede wszystkim BEZPIECZNE,…

    Quick View
  • Wybierz opcje Loading Done Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

    Trening z ciężarkami

    29,00 99,00 

    Trening z ciężarkami 1 TRENING   29 zł 2 TRENINGI 49 zł PAKIET DIETA 2 TYG + TRENING 79 zł PAKIET DIETA 1 MIESIĄC + DWA TRENINGI 99 zł   „Jeśli chcesz pięknie wymodelować oraz wzmocnić swoje mięsnie polecam Ci ten trening. Stworzyłam go zarówno z myślą o przyszłych mamach, kobietach w ciąży oraz mamach, które…

    Quick View
  • Wybierz opcje Loading Done Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

    Treningi dla Tatusiów

    49,00 89,00 

    Jesteś tatą na pełen etat, brakuje Ci energii lub po prostu chciałbyś poprawić kondycje i pozbyć się brzuszka?

    Znajdzie się tu też coś dla Ciebie!

    Przygotowałam treningi, które zaangażują całe Twoje ciało, spalą tłuszczyk którego chcesz się pozbyć oraz wyprowadzą Cię na prostą do lepszego samopoczucia, wyglądu i długowieczności. Bo przecież regularny ruch i unikanie śmieciowego jedzenia wydłuża i ulepsza życie, więc czemu z tego nie skorzystać?

    Pamiętaj, jeśli masz sporą nadwagę uważaj na kręgosłup. Omijaj podskoki i ciężkie przysiady. Najlepiej ZAPISZ się do mnie na konsultacje online, wtedy wszystko ustalimy, a ja podpowiem Ci jak zacząć, żeby nie zrobić sobie niepotrzebnej kontuzji.

    Zapraszam Cię TO miejsce jest również dla Ciebie

    Quick View