Ten trening będzie dla Ciebie idealny jeśli już wcześniej ćwiczyłaś i nie miałaś przerwy dłuższej niż dwa tygodnie. Jest on intensywny, ale sekwencje ćwiczeń są tak dopasowane, aby trening był całkowicie bezpieczny dla Ciebie i Twojego malucha. Trening przeznaczony jest dla przyszłych mam w każdym trymestrze ponieważ nie ma tam podskoków, więc bez obaw możesz go stosować 2 – 3 razy w tygodniu i cieszyć się znakomitą sylwetką. Jeśli trening Ci się znudzi możesz oczywiście przejść na kolejny poziom i trenować swoje ciało przy innym przygotowanym przez nas treningu.

Jeśli masz jakieś pytania pisz śmiało, jestem tutaj aby Ci pomóc i doradzić 🙂