W dzisiejszych czasach kiedy wszystko co nas otacza może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Tak bardzo istotne jest przygotowanie się do tych 9 miesięcy tak ważnych dla każdej z nas.

Czy wiedziałaś, że podczas ćwiczeń dotleniają się wszystkie komórki w naszym ciele, dzięki czemu nasz organizm lepiej pracuje?
Podczas treningu wydzielają się endorfiny oraz różne inne składniki, które w organiźmie czynią wiele dobrego.

Niektórzy naukowcy twierdzą, że kiedy ćwiczyć łatwiej jest Ci zajść w ciążę. Ja w to naprawdę wierzę. Oczywiście jeśli występują u Ciebie jakieś problemy hormonalne, najpierw trzeba się z nimi uporać, a potem do dzieła i idź po swojego ukochanego dzidziusia,a dzięki treningom Twój cel będzie co raz bliżej!